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De AMC FAC ORSAY.
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Version du 21 juillet 2008 à 16:46
Lutte Chinoise
(Shuai Jiao)
Art Martial Externe
Traditionnellement, les arts de combat chinois comprennent quatre types de technique :
- DA: (la boxe),
- TI: (la savate),
- NA: (les saisies),
- SHUAI: (les projections).
Le Shuai Jiao regroupe les principes NA et SHUAI et les applique dans toutes ses formes de combat.
La stratégie du combat consiste à "casser la distance" pour vaincre grâce à des techniques de corps à corps. C'est pourquoi l'entraînement met l'accent sur la souplesse et la rapidité d'exécution plutôt que sur la force physique pure. L'exécution des techniques s'accompagne d'une esthétique des gestes et d'un profond respect de l'adversaire. La pratique du Shuai Jiao est à l'opposé de l'agressivité et contribue ainsi à une grande maîtrise intérieure.
