Kfu:Cours

De AMC FAC ORSAY.

Bâtiment 225 (Gymnase André Raquin)
Campus Université Paris Sud
91400 Orsay

Les Cours

mardi	19h30 22h00	Bât. 225 Salle B (RdC)	approche des armes traditionnelles (Bing Fa) (tous niveaux)		Débutants	Avancés
				20 min	JiBenGong (échauffements communs)
				75 min	les 4 armes de base (Gun - bâton, Dao - sabre, Jian - épée, Qiang - lance)	les armes avancées (éventail, dague, nunchaku, tribâton, chaîne, double sabre ...)
				15 min	Duan Bing (arme courte) et Chang Bing (arme longue) : applications et combat aux armes de mousse
				20 min	QiGong et Méditation en commun
jeudi	19h30 22h00	Bât. 225 Salle de Combat (étage)	approche moderne (Sanda - boxe chinoise pieds/poings/projections) (tous niveaux)	20min Echauffements / 90min Travail technique / 20min Etirements, Méditation
vendredi	19h00 22h00	Bât. 225 Salle de Combat (étage)	approche traditionnelle (Wushu) (tous niveaux)		Technique	Self Defense
				45 min	Ji Ben Gong (échauffements communs)
				70 min	Taolu (Chorégraphies)	Jie Quan Dao (Jeet Kune Do)
				45 min	QiGong et Méditation (en commun)

Les Stages

Les stages sont l'occasion de s'initier à des styles différents ou de préparer des démonstrations (consulter le planning de la saison).

Certains stages ont lieu à l'extérieur du campus (chez R.Habersetzer en 2007, 2008 et 2014 ; chez D.Beddar en 2008 et 2009), parfois nous recevons un invité exceptionnel (Dara Indo Oum en 2004 et 2005 ; les Moines de Shaolin tous les ans depuis 2006 ; R.Kpadonou en 2007 !...).

Consulter aussi les pages réservées aux membres (programmes et compte-rendus), ainsi que nos archives multimédias (documents pédagogiques et vidéos souvenirs) ...